Sapendo che per ognuno di voi l’attività fisica è importante, abbiamo pensato a #DIRETTABLU, un programma alternativo di allenamento da attuare durante il periodo di chiusura del nostro impianto.
Per chi vorrà, già lunedì 2 marzo potrà collegarsi con noi per lezioni a secco online attraverso delle dirette INSTAGRAM.
#DIRETTABLU, il calendario delle lezioni
ACCOUNT INSTAGRAM DA SEGUIRE: @piscina_ideablu
2 MARZO, Lunedì |
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| Ore 10:00 | Ginnastica a corpo libero, con Dajana |
| Ore 19:00 |
Ginnastica Pre-Natatoria, con Jacopo |
| Ore 20:00 |
Allenamento funzionale, con Stefania |
3 MARZO, Martedì |
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| Ore 10:30 |
Ginnastica gestanti, con Federica |
| Ore 11:30 | Ginnastica Pre-Natatoria, con Jacopo |
| Ore 19:00 | Dry-Gym, con Martina |
4 MARZO, Mercoledì |
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| Ore 10:30 | Ginnastica a corpo libero, con Dajana |
| Ore 19:00 | Ginnastica Pre-Natatoria, con Martina |
5 MARZO, Giovedì |
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| Ore 10:30 | Dry-Gym, con Federica |
| Ore 19:00 | Allenamento funzionale, con Stefania |
6 MARZO, Venerdì |
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| Ore 10:30 | Ginnastica a corpo libero, con Dajana |
| Ore 19:00 | Dry-Gym, con Martina |
Oltre agli allenamenti in diretta Instagram, con possibilità di domande in tempo reale, stiamo realizzando alcuni tutorial di 10 minuti.
Tutti i video saranno disponibili sul sito www.ideablu.com
Segreteria Aperta
La segreteria di IdeaBlu rimarrà aperta negli orari 9.00 – 18.00 da lunedì a giovedì, mentre venerdì fino alle 12.00.