Per Nuotare


Ci sono tanti buoni motivi per restare attivo.

Noi iniziamo a darti delle valide alternative cercando la tua strada.
Nuoto Ragazzi

Corso di apprendimento o perfezionamento delle tecniche natatorie per ragazzi.
Per esperti e per principianti, tanto lavoro, tanto gioco,divertimento e occasione di aggregazione.
Facilità di apprendimento grazie a:

preparazione pedagogica degli insegnanti
durata delle lezioni di sessanta minuti
numero limitato di partecipanti per ogni corso

Nuoto Adulti

La ginnastica in acqua permette di utilizzare l’elemento liquido come strumento di lavoro. L’acqua sostiene, frena, massaggia intensamente. Persone con diversa preparazione fisica possono lavorare contemporaneamente.


Tecnica spot

lezioni individuali
Indicazioni personalizzate per affinare la tecnica natatoria
Personal trainer acquatico, senza i vincoli di un corso, con l’elasticità del nuoto libero.

Blu Team

Preparazione performante senza attività agonistica
Per chi ama nuotare ad alto livello ma non gradisce la competizione
Allenamento performante e finalizzato per ragazzi e ragazze

Nuoto Libero

Uno spazio accogliente e pulito dove nuotare liberamente e mantenersi attivi
– Corsie per il nuoto libero anche durante le attività in acqua e i corsi
– Spazio garantito in corsia


Laguna Blu

Nuoto libero con un’atmosfera particolare e rilassante.
Luci ambiente spente, solo riflessi dei fari subacquei, musica subacquea, esperienza unica.

Squadra Agonistica

L’ esperienza della competizione
I nuotatori che vogliono gareggiare nelle discipline natatorie vengono tesserati e gareggiano con i colori della storica società SAN CARLO SPORT di MILANO.
Si allenano nella piscina IDEA BLU in squadra, seguiti da un’insegnante/allenatore secondo programmi coordinati con i colleghi di Milano.
Calendario gare da gennaio a maggio.

Acqua Gym

la ginnastica in acqua permette di utilizzare l’elemento liquido come strumento di lavoro. L’acqua sostiene, frena, massaggia intensamente. Le caratteristiche fisiche del movimento in acqua rendono l’attività particolarmente efficace. Persone con diversa preparazione fisica possono lavorare contemporaneamente. L’apparato cardiorespiratorio viene stimolato senza eccessi. I maggiori vantaggi riguardano la circolazione sanguigna, il potenziamento muscolare, l’apparato osteoarticolare. La musica e l’amicizia rendono la fatica piacevole.
TOPGYM: acquagym e training in acqua, in vasca corta.
SUPERGYM: acquagym in vasca grande, molto impegnativa e divertente.

Superamento fobia dell’acqua

Percorsi individuali per il superamento della fobia dell’acqua.
Tutta la nostra lunga esperienza a disposizione di chi ha difficoltà nel rapporto con l’acqua.
La fobia dell’acqua può avere origine da un’esperienza diretta o anche indiretta legata ad un rischio di annegamento, ma può dipendere anche da uno scherzo inopportuno o da metodi didattici non adeguati. Altre volte la fobia non è riconducibile ad un evento preciso. In ogni caso esiste la reale possibilità di superare il terrore dell’acqua e di scoprire il piacere di stare in acqua.